De rug doet pijn: wat te doen?

Ziekten van de wervelkolom en de spieren van de rug "worden elk jaar jonger" worden ". Zelfs adolescenten worden in onze tijd geconfronteerd met verschillende problemen, en niet te vergeten ouderen. Bij de behandeling van pijn speelt de diagnose een belangrijke rol. Het is noodzakelijk om de oorzaak van de ziekte te vinden, alleen dan is effectieve therapie mogelijk.

De belangrijkste redenen waarom een persoon lijdt aan rugpijn kan worden onderscheiden:

• wervelkolomziekten;
• Hernia (uitsteeksel in het kanaal waar het ruggenmerg zich bevindt);
• rugziekten;
• goedaardige en oncologische tumoren;
• schade aan interne organen;
• Sedentaire levensstijl;
• Overmatige fysieke activiteit.

Variëteiten van rugpijn en mogelijke oorzaken

Laten we de opties voor lokalisatie van pijn en de mogelijke oorzaken van hun uiterlijk in meer detail beschouwen.

In het gebied van de onderrug

Meestal lijden ouderen aan zulke pijn. De belangrijkste reden is het lokale ontstekingsproces. Manifestaties van de ziekte:

• Nadat een bepaalde afstand werd afgelegd, verschijnt pijn in de rug en geeft het aan het been;
• Met verdere belasting nemen onaangename sensaties toe;
• Norm van de benen;
• De pijn is opgelucht als je je rug buigt.

De oorzaken van rugpijn boven de onderrug kunnen worden herkend door de aard van de sensaties te analyseren. Omringende pijn, die zich bijvoorbeeld onder de ribben aan de linkerkant concentreert en in de onderrug gaat, vergezeld van darmstoornis, hoge lichaamstemperatuur, braken, misselijkheid, spreekt over pancreatitis.

Acute pijn in de onderrug wordt geassocieerd met:

• breuk van cysten bij vrouwen;
• Nierenstenen;
• ontsteking van de ureter;
• acute darmziekten.

In de lumbale regio aan de rechterkant

Pijn aan de rechterkant trekken kan praten over:

• Oncologie;
• myosiet;
• Scoliose;
• doorgeven in de wervels van degeneratieve processen.

Sterke, scherpe, acute pijn boven de onderrug verschijnt na ernstige hypothermie, verwondingen, met appendicitis, hernia, inflammatoire proces. In dit gebied doet het pijn met de pathologie van de nieren, wanneer de vloeistof niet volledig uit het lichaam wordt uitgescheiden. Acute pijn kan wijzen op urolithiasis en galsteenziekte.

Boven de onderrug aan de rechterkant doet het ook pijn (gravures, brandend) met:

• kyfose;
• Scoliose;
• ontsteking van de zenuwwortels van het ruggenmerg;
• Botvorm van tuberculose;
• Osteomyel.

Met schade aan de wervelkolom lijdt hij niet alleen, maar ook de spieren in dit gebied.

In het gebied van de onderrug aan de linkerkant

De pijnlijke pijn aan de linkerkant, die zelfs niet in rust voorbijgaat die zich voordoet tijdens het lopen, en met fysieke spanning, en bij het rennen, en na een lange reis of aan het einde van de werkdag. Als het na rust niet voorbijgaat, kunnen de redenen zijn:

• osteochondrose;
• Scoliose;
• verminderde bloedcirculatie;
• Infectieuze laesie van de wervelkolom.

Als het pijn doet tijdens het lopen en na het rust gaat, kan dit worden veroorzaakt door radiculitis, een verplaatsing van de wervelkolom, diabetes mellitus (in het stadium waarin het de gewrichten beïnvloedt) en een knijpen van de zenuwwortel.

De pijnlijke pijn aan de linkerkant, boven de lumbale regio, vindt plaats bij kantoormedewerkers, leraren en andere mensen met een zittende levensstijl. Dit kan wijzen op het begin van osteochondrose, slechte houding en recente hypothermie.

Belangrijk! Acute, omringende pijn die aan het linkerschouderblad geeft, kan een symptoom zijn van een hartinfarct.

De maagzweer "geeft" hier. De aard van de pijn is naaien.

Spierpijn achterin

Gelokaliseerd in de onderrug, vergezeld van spieroverspanning. Vaak verschijnt in de ochtend of na rust, na langdurige spierontspanning. Als de spieren lange tijd worden geladen, neemt de pijn geleidelijk toe. De redenen voor zijn uiterlijk:

• scherpe lift van ernst;
• Overstroom vanwege zittend werk, ongemakkelijke en/of onjuiste houding;
• Hypothermie (constante pijnlijke, snijdende pijn, het is moeilijk om je rug recht te maken).

Kneep

Meestal is de heupzenuw geknepen (de ziekte wordt "iShias" genoemd) voor osteochondrose, de spieren in spasmen worden door de zenuw geperst. In dit geval kan het pijn doen in het gebied van de achterkant en onderrug, sacrum, nek. Pijn veroorzaakt door knijpen van de zenuw wordt vaak in het been gegeven, billen. Hun andere oorzaken worden onderscheiden: spasmen van de peervormige spieren, late zwangerschap (pijn kan praten over de dreiging van een miskraam!), Infectie, verplaatsing van de tussenwervelschijf, vernauwing van het wervelkanaal.

Intervertebrale hernia

De symptomen van pathologie zijn onder meer:

• Verlies van gevoeligheid van de tenen en armen;
• pijn die aan de arm of schouder geeft;
• Pijn die geeft in een been of billen.

De laatste twee symptomen verschillen in de lokalisatie van een hernia.

De meest voorkomende oorzaak van hernia is de vervorming van de tussenwervelschijven geassocieerd met een verstoord metabolisme. De schijf drogen uit, uitgedroogd, verliest elasticiteit. Als gevolg hiervan steekt het uit en neemt de afstand tussen de wervels af. Met een scherpe lading en actieve fysieke oefeningen kan hernia ook worden gevormd.

In het gebied van de messen

Het schouderblad is een driehoekig gepaard bot dat zich in de buurt van het schouderbot en het sleutelbeen bevindt. De spieren die verantwoordelijk zijn voor bewegingen in de schouderzone zijn eraan bevestigd. Soorten pijn onder de schouderbladen in de geneeskunde zijn verdeeld in verschillende groepen:

• van nature - scherp, trekken, pulserend, pijnlijk, evenals brandend, enz.;
• door lokalisatie - onder de rechter spatel van de achterkant vanaf de achterkant, in het midden, links, tussen de ribben, die aan de borst geven;
• In termen van duur - met een scherp debuut, periodiek ontstaan, intensiveren of afnemen - heeft de waarde ook hoeveel de aanval duurt.

De belangrijkste redenen:

• schepreflecterend syndroom (pijnlijke of ernstige pijn in de schouder, onder het schouderblad of erboven, kan de hele schouder en een deel van het borstbeen bedekken, wordt vergezeld door crunch wanneer de schouder of hand roteert);
• maagzweer (pijnlijke, doffe pijn die toeneemt of verzwakt na het nemen van drugs is vaker gelokaliseerd aan de linkerkant, vergezeld van brandend maagzuur, misselijkheid, braken);
• osteochondrose (pijnlijke pijn, vergezeld van een verminderde visuele functie, duizeligheid, stralende pijn in de handen);
• intercostale neuralgie (intensiveert met lang lopen, diep adem, hoest, serieuze fysieke activiteit, plotselinge bewegingen, niezen);
• Angina pectoris (de aanval begint met pijn in het midden van de borst, die zich snel verspreidde en onder het schouderblad aan de linkerkant, aan de wervelkolom, onder het sleutelbeen aan de linkerkant).

Met welke arts moet u contact opnemen?

Met rugpijn moet u contact opnemen met een neuroloog. De arts zal diagnostische maatregelen voorschrijven op basis van uw klinische beeld.

Osteochondrose: het gevaar van de ziekte

De belangrijkste manifestatie van osteochondrose is degeneratieve processen die plaatsvinden in de wervels en tussenwervelschijven. Pathologie kan worden gelokaliseerd in de nek, borst en onderrug.

Tekenen en redenen

Overweeg hoe de pathologie zich manifesteert en waarom deze verschijnt.

Symptomen van osteochondrose:

• De belangrijkste symptomen voor osteochondrose zijn pijn. Het kan acuut zijn, intensiveren bij het verplaatsen, dwing de patiënt om onnatuurlijke poses te nemen waarin het geen pijn doet. Er is ook constante, matig intense, doffe pijn.
• Een gevoel van vermoeidheid in de rug.
• Stock bij het verplaatsen van ledematen.

Het gevaar van de ziekte is dat het "gemaskeerd" is voor andere pathologieën. Vanwege de compressie van de zenuwwortels komen spierkrampen op, enz. Het wordt vaak verward met:

• Gastritis en andere gastro -intestinale laesies;
• Myositis -spieren;
• angina pectoris;
• Nierkoliek.

Met een gecombineerde laesie van verschillende zenuwwortels met osteochondrose kan radiculair syndroom verschijnen.

Diagnostiek

De ziekte wordt in verschillende fasen gediagnosticeerd:

• het verzamelen van een anamnesis, het bestuderen van de klachten van de patiënt, de geschiedenis van zijn ziekte;
• Onderzoek van de patiënt, beoordeling van het looppositie, lichaamspositie, toestand van de huid, symmetrie van twee zijden van het lichaam, volume van bewegingen, enz.;
• X -Ray afzonderlijk elke wervelkolom, kan functionele radiografie worden voorgeschreven;
• Computertomografie - geregisseerde foto's van een of twee delen van de wervelkolom;
• Magnetische resonantie beeldvorming-visualisatie van zenuwprocessen, vaten, tussenwervelschijven.

Wie is een neuroloog die hij behandelt?

De neuroloog houdt zich bezig met ziekten van het zenuwstelsel, dat is gebaseerd op een schending van de functie van zenuwcellen, neuronen en de verzwakking van de relatie daartussen. Ontsteking van het ruggenmerg en de hersenen vallen ook in het gebied van de specialist.

Dat controleert:

• een gevoel van lokalisatie in de ruimte, coördinatie van bewegingen;
• tactiele en temperatuurgevoeligheid;
• een gevoel van druk op het lichaam door objecten van verschillende gewichten te plaatsen;
• het vermogen om in de pose van Romberg te staan;
• huid- en peesreflexen;
• de kracht van de spieren van de ledematen;
• Indicatie -monsters (raak bijvoorbeeld de punt van de neus aan met uw vinger).

Welke symptomen om contact op te nemen met een specialist?

U moet contact opnemen met een neuroloog als u de volgende symptomen heeft:

• stuiptrekkingen, bewustzijnsverlies;
• plotselinge duizeligheid;
• wankel, onzekere gang;
• hoofdpijn vaker eenmaal per week;
• Verminderde visuele functie tegen de achtergrond van hoofdpijn, braken, misselijkheid, sprong in bloeddruk;
• verlies van visie (voorbijgaand);
• spierzwakte, die toeneemt en niet herstelt;
• trillen in de benen en armen;
• Langzame reacties;
• stijfheid in het lichaam;
• pijn in de rug, armen, benen, schouders;
• Geheugen verslechtering;
• verminderde huidgevoeligheid, tintelingen, gevoelloosheid;
• slapeloosheid of overmatige slaperigheid;
• een verandering in de perceptie van smaak en geur;
• Aanvallen van angst, paniek, tachycardie, koude rillingen, warmte zonder reden.

Hoe verschilt een neuroloog van een neuropatholoog?

De neuropatholoog bestudeert de pathologische morfologie van het zenuwstelsel en de neuroloog - nerveuze ziekten.

Behandeling van rugpijn

Overweeg een lijst met de belangrijkste methoden voor het behandelen van rugpijn:

• Handmatige therapie;
• chirurgische behandelingsproducten (in noodgevallen);
• fysiotherapie;
• therapeutische blokkade (injecties van pijnstillers met langdurige effecten);
• Spinale extensie - droog en in water;
• drugs gebruiken;
• Trainingstherapie;
• massages;
• Post isometrische ontspanning van de spieren.

Oefening van rugpijn

Om de wervelkolom te strekken en het spierkorset te versterken dat uw houding vasthoudt, is het nuttig om de volgende oefeningen te doen. Ze kunnen worden uitgevoerd als u geen rugletsel had.

• Vis op een horizontale balk minstens 30 seconden per dag.
• Ga op je rug liggen op een tapijt tapijt. Druk op de schouderbladen op de vloer, buig je benen in je knieën. Neem de knieën zo veel mogelijk naar rechts totdat ze de vloer raken en vervolgens naar links.

Belangrijk! Oefeningen kunnen niet worden gedaan met het pijnsyndroom. Als het plotseling voorkomt tijdens de training, moet u stoppen met gymnastiek.

• Sta op, zet je voeten schouderbreedte uit elkaar. Handen - op de riem. We maken circulaire bewegingen met de klok mee en vice versa. 10 keer in elke richting.
• "Boot". Ga op de buik liggen, strek je handen omhoog. Vervolgens buigen we het lichaam zodat de borst, het hoofd en de benen van de vloer komen. Herhaal 15 keer, hangend gedurende 1-2 seconden aan het bovenste punt.
• Ga op handen en voeten staan, rechte armen, een beetje voor het hoofd. We nemen het bekken naar achteren en naar beneden en raken ze de hakken aan. Herhaal 10 keer.
• Om de muur te benaderen, druk je erop met een bekken, hakken, nek, schouderbladen. Sta gedurende 1 minuut en neem elke dag tijd toen je 10 minuten bereikt.
• Ga op de buik liggen, strek je armen naar voren, houd je benen bij elkaar. Op hun beurt brengen we een rechte been op tot de maximale hoogte, zonder te buigen bij de knie. Blijf 1-2 seconden bovenaan hangen. Lager. Herhaal met een andere voet. Maak 10 keer voor elk been.